Как сохранить отношения

Нежные чувства и пылкая страсть переполняют влюбленных только в конфетно-букетный период, но когда он заканчивается, каждый из них спрашивает себя: «Как сохранить отношения?» От того, найдут ли мужчина и женщина ответ на этот вопрос, зависит их дальнейшая жизнь, ведь кто-то мирно сосуществует с любимым человеком до самой старости, а кто-то не может сохранить чувства, связавшие двух людей после первой встречи.

Для того чтобы сохранить отношения, недостаточно односторонних усилий. Оба партнера должны согласованно двигаться к намеченной цели под названием «счастливый союз». При этом мужчине и женщине нужно осознать, что они оба хотят быть вместе. В противном случае ничего не получится.

Разговор для сохранения отношений

Начните борьбу за крепкий союз с откровенной беседы. Она может быть очень долгой и, скорее всего, неприятной.

О чем же вы будете говорить? Вы наверняка скажете партеру то, что отношения дали заметную трещину. Во время разговора будьте предельно тактичны. Избегайте грубости и упреков в адрес своего возлюбленного. Дайте ему понять, что хотите сохранить ваши отношения.

Спокойно расскажите своей второй половинке, чем вы обеспокоены. Объясните своему избраннику, что в ваших отношениях не все гладко и есть моменты, которые вас не устраивают. Постарайтесь донести до мужчины свои претензии. Однако говорите это ровным тоном. В ваших словах не должно быть и намека на агрессию.

Постарайтесь выяснить причины поведения своего возлюбленного. Если вы не разберетесь в них во время разговора, то разрыв будет неизбежен. Очень плохо, когда мужчина не осознает своих ошибок и искренне считает, что его женщина создает скандал на пустом месте.

Обязательно поинтересуйтесь у своего избранника: есть ли у него претензии в ваш адрес? Внимательно выслушайте его позицию и объективно оцените ситуацию.

Действия для сохранения отношений

Если причиной грядущего разрыва стал алкоголизм или измена избранника, то, скорее всего, понадобиться помощь специалиста.

Очень часто влюбленные недопонимают друг друга из-за кризиса в отношениях. Чтобы преодолеть его, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

1. Некоторые психологи советуют отдохнуть друг от друга. То есть разъехаться на некоторое время по разным местам. Однако такой вариант не решит ваши личные проблемы, так как накопленные обиды будут замалчиваться во время разлуки. Как сохранить отношения? Смените обстановку: возьмите отпуск и отправляйтесь со своим возлюбленным в романтическое путешествие. Желательно, чтобы отдых был активным, так как это сблизит вас гораздо больше, чем банальное времяпровождение на пляже.

2. Практически все пары на начальном этапе отношений строят грандиозные планы, однако в дальнейшем забывают о них. Самое время исправить это досадное недоразумение. Не обязательно во время кризиса в отношениях планировать ребенка или покупать квартиру. Достаточно сделать ремонт, обновить обстановку в комнате или завести говорящего попугая.

3. Начините оказывать друг другу поддержку в работе, совместно выполняйте домашние обязанности.

4. Придумайте одно хобби на двоих. Найдите такое занятие, которое вас сблизит. И неважно, что это будет: коллекционирование монет, экстремальный спорт или творчество. Если на ум ничего не приходит, то возьмите большой лист бумаги, кисти и поиграйте в забавную игру: дорисовывайте линии друг друга. В итоге у вас получится совместная картина. Такое времяпровождение поднимет вам настроение и поможет сохранить отношения с любимым человеком.

5. Обсудите интимные проблемы. Постарайтесь разнообразить свою сексуальную жизнь. Не стесняйтесь своих желаний и открыто говорите о требованиях к партнеру.

6. Обратите внимание на привычки друг друга. Возможно, кто-то из вас громко храпит во сне, не убирает за собой вещи в шкаф или не закрывает тюбик с зубной пастой. Начните работать над собой ради любимого.

7. Не выносите сор из избы. Не спрашивайте у родственников и друзей совета о том, как вам сохранить отношения. Если вы не можете решить проблему самостоятельно, то обратитесь к профессиональному психологу.

8. Радуйтесь даже небольшому прогрессу в отношениях. Хвалите друг друга за каждый хороший поступок.

9. В конфетно-букетный период влюбленные общаются друг с другом весело и непринужденно, однако через некоторое время совместные беседы становятся скучными и однообразными. Наполните жизнь юмором! Проводите больше времени за просмотром комедий, общайтесь с детьми, соревнуйтесь друг с другом в смешных играх. Устройте своему возлюбленному сюрприз со скрытым юмором.

10. Ласковые прикосновения провоцируют повышение в организме уровня гормона – окситоцина, отвечающего за взаимную привязанность. Целуйтесь несколько раз в день, держитесь за руки, обнимайтесь при каждой возможности.

Не расслабляйтесь, если ваши отношения наконец-то придут в норму. Постоянно поддерживайте огонь любви и страсти. Если вы опять почувствуете, что ваша связь с партнером ослабевает, то постарайтесь исправить положение. Не откладывайте решение проблем в долгий ящик. Это поможет вам сохранить любовь.

Источник - womanweek.net